Archivo mensual: abril 2017

CREMA DE ESPARRAGOS LIGERA

                    Ingredientes: 2 manojos de espárragos verdes 10gr de aceite de oliva virgen extra 150gr de cebolla 350gr de calabacín pelado y troceado 600gr de caldo de verduras o agua una … Sigue leyendo

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SECRETOS PARA COMER SANO FUERA DE CASA

  Artículo en “La Nueva España” 7 Abril de 2017

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PASTEL DE ROMANESCO

                Ingredientes: 1 romanesco 10 tomates cherry 1 huevo y 4 claras 2 latas de atún al natural Pimienta Preparación: Preparar el romanesco al vapor , puedes utilizar el Lekue – 8 min … Sigue leyendo

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