Archivo del Autor: Susana Sanchez (admin)

PASTEL DE BRÓCOLI Y PAVO

            Ingredientes  : •    BROCOLI O COLIFLOR O ROMANESCO •    CEBOLLA ( AL GUSTO •    2  HUEVOS Y 2 CLARAS •    PECHUGA DE PAVO •    SAL •    PIMIENTA •    QUESO MOZARRELLA Preparación: 1. En primer … Sigue leyendo

Publicado en Recetas | Deja un comentario

ALIMENTOS RICOS EN VITAMINA D

  Artículo en “La Nueva España” 6 Octubre de 2017

Publicado en Artículos | Deja un comentario

¿POR QUÉ AUMENTAMOS DE PESO EN VERANO?

  Artículo en “La Nueva España” 1 Septiembre de 2017

Publicado en Artículos | Deja un comentario

LOS ALIMENTOS DEL VERANO

  Artículo en “La Nueva España” 7 Julio de 2017

Publicado en Artículos | Deja un comentario

ALIMENTOS QUE UN NUTRICIONISTA NO TIENE EN SU DESPENSA

  Artículo en “La Nueva España” 5 Mayo de 2017

Publicado en Artículos | Deja un comentario

PASTEL DE MERLUZA LEKUE

                Ingredientes (4 personas): 2 FILETES DE MERLUZA (200 GRS.) 3 PALITOS DE CANGREJO  1 CUCHARADA DE TOMATE FRITO 100 ML. DE LECHE DESNATADA 2 HUEVOS PEREJIL ACEITE DE OLIVA SAL Preparación: La … Sigue leyendo

Publicado en Recetas | Deja un comentario

CREMA DE ESPARRAGOS LIGERA

                    Ingredientes: 2 manojos de espárragos verdes 10gr de aceite de oliva virgen extra 150gr de cebolla 350gr de calabacín pelado y troceado 600gr de caldo de verduras o agua una … Sigue leyendo

Publicado en Recetas | Deja un comentario

SECRETOS PARA COMER SANO FUERA DE CASA

  Artículo en “La Nueva España” 7 Abril de 2017

Publicado en Artículos | Deja un comentario

PASTEL DE ROMANESCO

                Ingredientes: 1 romanesco 10 tomates cherry 1 huevo y 4 claras 2 latas de atún al natural Pimienta Preparación: Preparar el romanesco al vapor , puedes utilizar el Lekue – 8 min … Sigue leyendo

Publicado en Recetas | Deja un comentario

BENEFICIOS DEL TÉ MATCHA

    Artículo en “La Nueva España” 3 Marzo de 2017

Publicado en Artículos | Deja un comentario