VERDURAS SALTEADAS CON POLLO Y SOJA

pollo

 

 

 

 

 

 

 

 

-          Brecol

-          coliflor

-          champiñones fresco

-          pimiento rojo

-          150 gr.pechuga de pollo

-          salsa de soja

Preparación

  1. Trocear el brecol y  la coliflor en ramilletes …preparar al vapor

(yo utilizo el recipiente lekue en sólo 5 min en el microondas ,sin aceite)

2. Saltear los pimientos en tiras, los champiñones laminados y el pollo en dados

3. Mezclar todo y aderezar con unas gotas de salsa de soja

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